In psicologia il termine “people-pleasing” fa riferimento alla tendenza a mostrarsi estremamente disponibili e accomodanti con gli altri, nel tentativo di compiacere e ottenere così approvazione.
Nei people-pleaser, il problema non sarebbe tanto la presenza di queste tendenze, quanto la loro costanza e pervasività nel delineare un pattern di funzionamento ricorrente in diverse situazioni.
Secondo Allyn, tre possono essere gli interventi più efficaci: coltivare l’autoconsapevolezza, definire i confini, lasciare andare le opinioni altrui.
È naturale voler essere apprezzati, ma è un’illusione pretendere di piacere a tutti, in quanto gli esseri umani sono delle entità complesse che mostrano differenti sfaccettature.
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stateofmind.it/2023/07/people-…-come-smettere/